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S1 E04 · Conflit fertile, OK ; mais comment faire ? · 2/2
48min |15/12/2022
Description
🥊😡🗯️💢⚡ Ne plus fuir le conflit, OK, mais concrètement, comment on fait ??
🤜🤛 Après le 1er volet dans lequel nous avons contextualisé et mis au travail notre relation au conflit, dans ce 2ème volet vous découvrirez quelques conseils pratiques.
Pour nous éclairer sur ces sujets, nous poursuivons la discussion avec Camille Désiré, facilitatrice en intelligence collective, en particulier sur les enjeux sociétaux et les situations de crise.
Et la chronique 💖Pour une politique de l'amour, dans laquelle Anne nous parle d'Histoire et de loi salique !
...
Joie Politique, un podcast :
✨ créé et animé par Marie Pouliquen
✨ avec Anne Pédron-Moinard, Clémentine Lemaire et Didiel Pacary-Charuel
✨ enregistré et diffusé par Radio Grand Lieu
🤗 transcription disponible ici
contact : marie@joie-politique.fr
Références, ressources et crédits de l’épisode :
- la Communication Non Violente (par Marshall B. Rosenberg notamment)
- le débat mouvant
- les 6 attitudes de Porter
- la socianalyse, formation Sans Transition avec Anthony Brault (intervenants possibles : Camille Désiré , La catalyse, La boite noire)
- Entrainement mental : s'informer, se former http://entrainement-mental.info/
- Safe space, brave space, IRESMO Institut de Re cherche et d’Education Sur les MOuvements sociaux
- Cercles restauratifs / pratiques restauratives : en France, en Belgique
Dans la chronique Pour une politique de l'amour : Non le masculin ne l'emporte pas sur le féminin, d'Eliane Viennot
Tr.: ... posture tierce, tiers, entraînement mental ... évaluation, interprêtation, soutien/encouragement, suggestion, investigation/enquête, compréhension empathique, écoute, ... interpersonnel / systémique ou collectif/groupe ... espaces en mixité choisie ... brave space ... approche restaurative (éviter le punitif) ... l'autogestion a besoin d'ouvertures ... de la bienveillance à veiller au bien ... l'idée du trousseau de clés (pas toujours le même outil, qui n'est rien qu'une facette qui alimente une posture globale) ... processus ... mettre du réflexif, la posture, le temps ... déconstruire/construire ... être en liens ...
- https://fr.wikipedia.org/wiki/Entra%C3%AEnement_mental
Entraînement mental — Wikipédia
L'entraînement mental est une méthode d'éducation populaire de résolution des problèmes. Élaborée à partir des années 1940 par des membres de la Résistance, elle fournit une méthodologie pour démêler les problèmes, appelés Situations Concrètes Insatisfaisantes. - https://entrainementmental.org
Entrainement Mental
Une démarche pour penser et agir dans la complexité. De la même façon qu'on conçoit un entrainement physique pour le corps, l'entrainement mental propose des exercices, une gymnastique, une pratique individuelle régulière pour cultiver une pensée critique autonome en lien avec le réel.
Nos Propositions Calendrier Ressources Contact Gaillac Drôme - https://www.cognifit.com/fr
CogniFit : Entraînement cérébral - La santé mentale simplifiée
Vivez une vie plus heureuse et plus saine avec un entraînement cérébral personnel, des leçons de méditation et des idées de soins personnels. Améliorez votre concentration, votre mémoire, votre temps de réaction et votre santé mentale. - https://sportmental.fr/exercices-preparation-mentale/
7 exercices de préparation mentale à appliquer immédiatement - Sport Mental
Dans cet article je vais vous donner 7 exercices de préparation mentale et vous expliquer à quoi ils servent. Si vous souhaitez améliorer votre concentration vous n'allez pas faire les mêmes exercices que si vous souhaitez améliorer votre gestion du stress, cela parait logique. - https://nospensees.fr/7-formes-dentrainement-mental-faire-travailler-cerveau/
7 formes d'entraînement mental pour faire travailler votre cerveau
Voici donc des conseils d'entraînement mental pour faire travailler le cerveau et faire sortir tout son potentiel. 1. Faire du sport et pratiquer des activités physiques. L'exercice physique aérobic, qui fait participer la respiration, est très bénéfique pour les capacités cérébrales. - https://www.ispo.com/fr/know-how/entrainement-mental-comment-des-techniques-simples-ameliorent-les-performances
Entraînement mental : comment des techniques simples améliorent les ...
L'un des objectifs globaux de l'approche Entraînement mental L'approche consiste à encourager l'athlète à atteindre son état de performance idéal. C'est-à-dire exactement le point où le sportif ressent (encore) ses actions avec une agréable légèreté. - https://www.education-populaire.fr/quest-ce-que-entrainement-mental/
Qu'est-ce que l'entraînement mental - education-populaire.fr
L'entraînement mental est une méthode, une démarche, une invitation à l'entraînement de la pensée, individuel et collectif, et à l'engagement dans l'action. C'est une méthode que nous proposons comme un cheminement, fait de questionnement et de raisonnement, en vue de penser par soi-même. - https://www.lequipe.fr/Coaching/Conseils/Actualites/Preparation-mentale-definition-processus-et-conseils/831484
Préparation mentale : définition, processus et conseils - L'Équipe
La préparation mentale, c'est un entraînement régulier où l'athlète, véritable acteur du processus, se familiarise avec des techniques et des outils (voir paragraphe "conseils", ndlr) pour les... - https://www.paulinenaels.com
La préparation mentale : un entraînement de l'esprit
La préparation mentale, c'est un entraînement qui permet de développer différentes capacités, comme la concentration ou la gestion du stress. Elle a pour but d'améliorer la performance et est généralement utilisée pour se préparer en vue d'une échéance particulière, compétitions, examens ou diplôme universitaire par exemple. - http://entrainmental.fr/
Entrain'mental | Site dédié à la préparation et à l'entraînement mental ...
Je suis heureux de vous accueillir sur ce site dédié à la préparation mentale et à l'entraînement mental des sportifs. Vous trouverez des infos sur mon parcours et mes activités. - https://www.nike.com › lu › a › athlete-de-crossfit-chandler-smith-conseils-entrainement-mental
Atteignez vos objectifs avec les conseils d'entraînement mental de l ...
Chandler Smith, athlète noir le mieux classé de CrossFit et ancien officier de l'armée américaine, essaie de maximiser son potentiel en tant que compétiteur et modèle pour les autres. Il explique ici les stratégies mentales et les méthodes d'entraînement qu'il utilise pour transformer ses faiblesses en force et comment vous pouvez en faire de même.