• https://fr.wikipedia.org/wiki/Entra%C3%AEnement_mental
  Entraînement mental — Wikipédia
  L'entraînement mental est une méthode d'éducation populaire de résolution des problèmes. Élaborée à partir des années 1940 par des membres de la Résistance, elle fournit une méthodologie pour démêler les problèmes, appelés Situations Concrètes Insatisfaisantes.
• https://entrainementmental.org
  Entrainement Mental
  Une démarche pour penser et agir dans la complexité. De la même façon qu'on conçoit un entrainement physique pour le corps, l'entrainement mental propose des exercices, une gymnastique, une pratique individuelle régulière pour cultiver une pensée critique autonome en lien avec le réel.
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• https://www.cognifit.com/fr
  CogniFit : Entraînement cérébral - La santé mentale simplifiée
  Vivez une vie plus heureuse et plus saine avec un entraînement cérébral personnel, des leçons de méditation et des idées de soins personnels. Améliorez votre concentration, votre mémoire, votre temps de réaction et votre santé mentale.
• https://sportmental.fr/exercices-preparation-mentale/
  7 exercices de préparation mentale à appliquer immédiatement - Sport Mental
  Dans cet article je vais vous donner 7 exercices de préparation mentale et vous expliquer à quoi ils servent. Si vous souhaitez améliorer votre concentration vous n'allez pas faire les mêmes exercices que si vous souhaitez améliorer votre gestion du stress, cela parait logique.
• https://nospensees.fr/7-formes-dentrainement-mental-faire-travailler-cerveau/
  7 formes d'entraînement mental pour faire travailler votre cerveau
  Voici donc des conseils d'entraînement mental pour faire travailler le cerveau et faire sortir tout son potentiel. 1. Faire du sport et pratiquer des activités physiques. L'exercice physique aérobic, qui fait participer la respiration, est très bénéfique pour les capacités cérébrales.
• https://www.ispo.com/fr/know-how/entrainement-mental-comment-des-techniques-simples-ameliorent-les-performances
  Entraînement mental : comment des techniques simples améliorent les ...
  L'un des objectifs globaux de l'approche Entraînement mental L'approche consiste à encourager l'athlète à atteindre son état de performance idéal. C'est-à-dire exactement le point où le sportif ressent (encore) ses actions avec une agréable légèreté.
• https://www.education-populaire.fr/quest-ce-que-entrainement-mental/
  Qu'est-ce que l'entraînement mental - education-populaire.fr
  L'entraînement mental est une méthode, une démarche, une invitation à l'entraînement de la pensée, individuel et collectif, et à l'engagement dans l'action. C'est une méthode que nous proposons comme un cheminement, fait de questionnement et de raisonnement, en vue de penser par soi-même.
• https://www.lequipe.fr/Coaching/Conseils/Actualites/Preparation-mentale-definition-processus-et-conseils/831484
  Préparation mentale : définition, processus et conseils - L'Équipe
  La préparation mentale, c'est un entraînement régulier où l'athlète, véritable acteur du processus, se familiarise avec des techniques et des outils (voir paragraphe "conseils", ndlr) pour les...
• https://www.paulinenaels.com
  La préparation mentale : un entraînement de l'esprit
  La préparation mentale, c'est un entraînement qui permet de développer différentes capacités, comme la concentration ou la gestion du stress. Elle a pour but d'améliorer la performance et est généralement utilisée pour se préparer en vue d'une échéance particulière, compétitions, examens ou diplôme universitaire par exemple.
• http://entrainmental.fr/
  Entrain'mental | Site dédié à la préparation et à l'entraînement mental ...
  Je suis heureux de vous accueillir sur ce site dédié à la préparation mentale et à l'entraînement mental des sportifs. Vous trouverez des infos sur mon parcours et mes activités.
• https://www.nike.com › lu › a › athlete-de-crossfit-chandler-smith-conseils-entrainement-mental
  Atteignez vos objectifs avec les conseils d'entraînement mental de l ...
  Chandler Smith, athlète noir le mieux classé de CrossFit et ancien officier de l'armée américaine, essaie de maximiser son potentiel en tant que compétiteur et modèle pour les autres. Il explique ici les stratégies mentales et les méthodes d'entraînement qu'il utilise pour transformer ses faiblesses en force et comment vous pouvez en faire de même.

#Effondrement #Pandémie #COVID - 87 758 vues - 5,2 k - 100 - 254 k abonnés
“Ça y est ?" Le premier domino est tombé ? Ou on s'est planté ? On fait une mise à jour de la théorie de l'effondrement avec Pablo SERVIGNE, au regard de ce qui s'est passé ces derniers mois et de ce qui nous attend. Finance, économie, ressources, énergie, climat, biodiversité, tous les thèmes sont abordés pour répondre à la question : Sommes-nous dans l'œil du cyclone ? Ou le concept d'effondrement est-il obsolète face à la résilience du système ?
SOMMAIRE
00:00​-03:25​ : Intro - Effondrement, on y est ?
03:25​-04:08​ : Le sommaire de la vidéo
04:08​-08:12​ : Un système bancaire pas si fragile
08:12​-11:42​ : L'économie réelle en apnée
11:42​-14:10​ : Un capitalisme profiteur de crise
14:10​-17:41​ : A quand l’insurrection ?
17-41-19:03​ : Quand capitalisme rime avec autoritarisme
19:03​-22:11​ : 4 scénarios, green techs vs brown techs
22:11​-26:58​ : Le pic pétrolier qui ne vient jamais
26:58​-28:45​ : Des minerais de plus en plus rares
28:45​-30:49​ : Le pourrissement climatique
30:49​-33:44​ : Biodiversité : effondrement en chaîne
33:44​-42:29​ : Crash ou adaptation du capitalisme ? OU La nécessité de la révolte
42:29​-47:09​ : Le choc psychologique
47:09​-49:18​ : Mobilisation ou paralysie ?
49:18​-1:00:14​ : Conseils pour vivre avec l'effondrement
1:00:14​-1:04:37​ : Politiser l’effondrement
1:04:37​-1:05:51​ : Conclusion

754 commentaires
Épinglé par Partager C'est Sympa il y a 1 jour (modifié)
... Et pour explorer plus loin les théories de l'effondrement ▼
Nos vidéos pour en savoir plus sur :
► la théorie de l’effondrement : https://youtu.be/tH5EMxQbrQg
► le piège de la dette : https://youtu.be/0dkyKR9zX04
► notre avenir désirable : https://youtu.be/KB30j_igzyQ
► Le premier livre de Pablo Servigne et Raphaël Stevens qui théorise l’effondrement : “Comment tout peut s’effondrer”, Seuil, 09/04/2015 https://www.seuil.com/ouvrage/comment-tout-peut-s-effondrer-pablo-servigne/9782021223316
Connue / https://twitter.com/PartagerCSympa/status/1361970208139862018
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Partager C'est Sympa @PartagerCSympa 63 Ko Bon Pote et 8 autres personnes 10:26 AM · 17 févr. 2021·16 Retweets 1 Citer le Tweet 56 J'aime
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Tr.: ... s'entraîner pour faire des communs ... aller dans le scénario du pire aide à l'action ensemble ... écouter, c'est ce que fait le mvt adaptation radicale ... résilience, renoncement, réconciliation et restauration ... L'espérance en mouvement ... se connecter maintenant ... ya une diversité de profils psychologiques ... confiance est la clé, au coeur de l'entraide ... politiser la question ... encourager des mouvements insurectionnels, se préparer à la gestion de crise, ouvrir des horizons, se créer des possibles, rêver ensemble ... 3 actions en même temps :
1 - Lutter pour défendre la vie
2 - Créer des alternatives
3 - Changer de conscience, nouveaux récits, spiritualité

Appel aux chercheurs pour comprendre ACT