CATÉGORIE : COLLECTIF
DURÉE TOTALE : Jours / heures 2 jours (12 heures)
DATES HORAIRES :
10/06/2023 9h00 à 12h30 et 14h00 à 17h00
11/06/2023 9h00 à 12h30 et 14h00 à 17h00
autres dates selon demande
OBJECTIFS

• Expérimenter les mécanismes de l'expression authentique
• Faire le distinguo entre des faits et les ressentis associés
• Saisir les bienfaits de la reformulation et comment la pratiquer naturellement au quotidien
• Se placer sur sa "colline" (ressentis, besoins, demande) et aller à la rencontre de l'autre sur sa colline
• Savoir abonder une proposition en étant libre de son propre point de vue

Session pour jeunes bénévoles
NOMBRE MINIMUM DE PARTICIPANTS : 12 - NOMBRE MAXIMUM : 20
LIEU : EN PRÉSENTIEL À ECHOISY PROGRAMME COMPLET
Consulter le planning de l'Oasis du Coq à l'Âme
pour les autres sessions
Une bonne Relation à soi pour une bonne relation à l'autre
Description courte : - Qu'est-ce qu'un besoin ? Ce que n'est pas un besoin ?
La stabilité de nos associations dépend de la capacité des associés et bénévoles à entretenir des relations ouvertes, constructives, fondées sur le respect de chacun et des différences.
Réfléchir, s'organiser et agir à plusieurs demande une capacité d'écoute, libre d'attentes et de projections, une compétence à s'enrichir de la pensée et du point de vue de l'autre.

• Découvrir ses ressentis : corporels, émotionnels, besoinnels au service de la conscience de soi
• Découvrir et pratiquer "la marelle d'auto-empathie"
• Poser ses limites dans le respect mutuel
• Cultiver la Présence au service de votre communication
  Des relations saines pour bien construire ensemble
• Définir ensemble : sentiment, émotion, humeur, croyance, jugement
• Pratiquer l'écoute de l'autre dans ses ressentis : corporels, émotionnels et ses besoins.

LE CONTEXTE - Apprendre la reformulation attentive
Les conflits, les tensions et les incompréhensions, les rivalités sont les pièges les plus fréquents dans les difficultés rencontrées dans la vie des associations et des collectifs.

• Reformulation et validation dans l'écoute de l'autre
• Contribuer à faire émerger une proposition collective et savoir se mettre au service de sa bonification
• Cultiver l'art de l'observation de ce qui est, la Présence au service de votre écoute
  Il existe des pratiques, des outils et des méthodes qui permettent de mieux comprendre ces mécanismes, démasquer leur emprise, et donner des pistes de postures favorisant la coopération.
  Être en sécurité pour des relations enrichissantes
• Mettre en pratique l'écoute de soi, l'écoute de l'autre
  A QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION - Mettre en pratique l'expression de soi authentique et faciliter l'expression de l'autre
  PUBLIC CIBLE : PRÉREQUIS - Cultiver l'Art de la Présence et de la Non-intentionnalité
  . Nouveaux Bénévoles
  . Bénévoles expérimentés de 10 à 77 ans
  . Bienveillance
  . Curiosité
• Découvrir l'échelle de Disponibilité
  Récapitulatif des outils et exercices à utiliser sans modération pour pratiquer dans son quotidien facilement
  CONTRIBUTION
  Pour les dates ci-dessus, les FORMATIONS sont GRATUITES pour les BÉNÉVOLES s'inscrivant
  sur le portail "Formations des bénévoles Nouvelle-Aquitaine".
  Pour les autres cas, la contribution est en co-responsabilité financière. Vous êtes invités à déterminer le montant de votre contribution, que vous estimez juste et soutenable (Inscription sur HELLOASSO): TARIF GLOBAL pour le groupe
  Coût d'organisation 140€
  Nos besoins 1 600€
  Coopération 2 000€
  Plus d'explication sur le site internet www.oasis-ducoqalame.com
  et lors de l'inscription
  Repas A partir de 10€ Hébergement Nous consulter
  Repas propice aux échanges avec les habitants de l'Oasis vivant la gouvernance partagée au quotidien.
  ANIMÉ PAR Sabah ELHIHI Contact : 06 63 40 47 50 contact@oasis-ducoqalame.com
  La SCIC de l'Oasis du Coq à l'Âme - www.oasis-ducoqalame.com